Фев 20

Привет мой дорогой друг и читатель!

 

футбольное поле в лесу

Люблю я пробежки. И зима ва-а-а-ще для этого не проблема. Обратите внимание, в нашем славном лесу есть даже футбольное поле. Вокруг только лес. Найти это поле в нем можно только с проводником. Приглашаю на дружеский матч!  🙂

пробежка в лесу

Зимний солнечный лес, русские берёзки! Ну что может быть лучше!

пробежка в лесную гору

Ирочка догоняет меня. Высокий подъем в горку. У нас есть маршруты с препятствиями! Но как поется в песне – «Ни горы, ни овраги, и не лес!» 🙂

зимняя солнечная лесная полянка

Лесные полянки. Подмосковный лес прекрасен и зимой и летом. Обратите внимание, что я в наушниках, а в кармане куртки – айпод 7 (супер-модель!) . Спасибо Полине и Жене Масленниковым за славный подарок. Я с ним неразлучен на пробежках и занятиях спортом. Слушаю ни радио или музыку – жаль тратить на это сейчас время (главное богатство у человека!). А больше аудиокниги, или интересные подкасты . Из книг – сейчас с огромным удовольствием слушаю произведения братьев Стругацких, Аркадия и Бориса. Оказывается, я много не читал ранее. И даже не слышал о большинстве их произведений. Стругацкие не просто классики. Это талантища и молодцы, пишущие в совершенно разных стилях, от детектива и сатиры , до научной фантастики, с героями, проходящими через десятки произведений, эпопеи и серии о которых писались четверть века. Думаю, по этим авторам сделаю позже отдельный пост, когда дослушаю и дочитаю все.

А из подкастов – выбираю интервью успешных людей, уроки, форумы по бизнесу и общему развитию.

беговая дорожка

Дома. Беговая дорожка. 🙂 Когда непогодь, или просто лень бежать на улицу. Удобно, и под боком. Есть десяток программ, под разные нагрузки, и разное настроение (слева обратите внимание еще стоит Киннект от Xbox – тоже активно использую для занятий фитнесом и особых тренировок). Как видите – наушники с айподом при мне! И в окошко можно любоваться. Вообще, заметил. Те, кто покупает велотренажер – часто забывают о нем, и используют его больше как мебель и подставку под одежду. А вот с беговой дорожкой – возможностей больше. И пройтись, и пробежаться. Она, кстати складывается также, и места занимает не много.

кот порода мэн-кун

Это приз после домашней пробежки. 🙂 Наш кот породы мэн-кун. Кто знает породу, оценит размеры. Подушкой он сам укрылся 🙂 . А собранная беговая дорожка слева.

тайский ресторанчик в Москве

В здоровом теле, здоровый дух! Тайский ресторанчик в Москве, где можно поесть настоящую тайскую пищу, после богатого впечатлениями дня. Вспомнить прошлый зимний сезон на Самуи. И сказать – «Есть время раскидывать камни, и есть время собирать камни». Сейчас время перемен, а значит и огромных возможностей. Нужно ловить момент, и оказаться в нужное время в нужном месте. 🙂

А зачет ГТО – сдадим! Готов к труду и обороне. 🙂

 

Авг 14

Доброго здоровья!

 

Как говориться,  лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И по просьбе моих читателей и друзей, публикую лучший видео-сюжет, наглядно показывающий, что происходит с пищей, которую мы собственно проглотили, да и вообще как устроена наша пищеварительная система:

YouTube Трейлер

Честно говоря, это стоит показывать в школе на уроках анатомии, нация явно стала бы здоровее. 🙂

Так наглядно и просто, и за пару минут. Для самообразования — самое то.

Приведены примеры многих практических опытов разных мировых ученых, в том числе Академика Уголев А.М.

В общем — приятного просмотра!

Июл 14

Стал замечать на некоторых продуктах надпись – сделано без ГМО. На эту тему сейчас возникает много всяких разговоров. После этого провел небольшое исследование, став даже, в некотором смысле, экспертом в этой области.

Так что же такое собственно «ГМО»?

ГМО расшифровывается — генетически модифицированные организмы, и делается путем «встраивания» чужих генов в геном других растений или животных. Такие продукты стали широко распространяться, и подменять собой нормальные – с середины 90-х годов. Это овощи, фрукты, злаки и другие продукты, которые употребляем мы ежедневно.

Еще одно название ГМО – это трансгенные культуры или трансгеники. Уже неприятно?  🙁  И это нам нынче дают есть. И довольно большая часть таких вот продуктов уже заполнила наши супермаркеты и рынки. Причем как бы невзначай, но все больше и больше. И если раньше это были, в основном, импортные продукты, то сейчас и отечественная продукция. В РФ теперь многие виды ГМО разрешены. Хотя до конца действие таких модифицированных продуктов не исследованы, толком не проверены, и много чего идет на уровне догадок и версий.

Избежать употребление таких продуктов фактически нереально. Т.к. продукты с гмо могут не только быть на полках в магазинах, но и  подаваться вам в кафе, ресторанах, добавляться в соусы, майонезы и пр.

Отметить хочу, что сама попытка правки на уровне генов, приводит к ужасным результатам и уродствам, как у растений, так и у животных, на которых применяли, в виде эксперимента, питание модифицированными растениями. У таких животных – бесплодие сто процентов уже через несколько поколений, и большие уродства в первом. Пора бить тревогу? Пора, и давно, и уже бьют тревогу некоторые ученые. Но  сегодня, к сожалению, многие люди, одурманенные фаст-фудом и зомбо-ящиком (телевизор, кто не читал мои сообщения ранее) просто не готовы принять и реагировать на подобные вещи. Системе нужны в меру тупые и в меру больные люди-винтики, выполняющие исправно свои обязанности. Потому у нас сейчас на каждом шагу – аптеки и клиники, которых в разы больше чем продуктовых магазинов, например. И люди у нас стали, в большей массе, зашоренные, пассивные, вялые и слабые. Каждый выбирает свое.

Также нужно понимать, причины развития ГМО, пестицидов, гербицидов. Химической промышленности нужны сверхприбыли. И попадая на эту волну, фермерские хозяйства становятся заложниками порочного круга. Начиная активно применять химию, они убивают естественные полезные микроорганизмы в почве. А вредители мутируют и приспосабливаются. В итоге снова падает  урожайность. И фермеры начинают применять химии в разы больше, затрачивая больше денег, обогащая химиков и отравляя окружающую среду, и нас, потребителей.

Я не смогу здесь описать все проблемы и последствия, к которым ведет употребление содержащих гмо продуктов. И какие будут изменения из-за них в окружающей среди и мутации как у людей, так и флоры и фауны вокруг нас. Пожинать плоды будут наши дети, внуки, хотя, возможно, и мы застанем не только цветочки, но и первые ягодки  🙁  . Потому даю кратко, остальное – найти не сложно:

http://badnews.org.ru/news/vred_gmo_dokazan/2010-04-15-613

http://www.zdo-rov.ru/opasnost-gmo

http://www.ezocat.ru/index.php/article-m/100-zdorov-c/1093-opasnost-gmo

— бесплодие людей, неизлечимые болезни, уродство детей, смерть и болезни животных, которых кормят гмо-кормами.

Если понадобится больше информации – найти не сложно. Источники указал выше.

Также про питание и оздоровление, могу подсказать новую книгу, где собрано максимум информации по здоровой пище, где Вадим Зеланд собрал не только все лучшие свои наработки с других трудов, так и новые практические советы. Книга называется «Живая кухня».

Помогла мне и замечательная книга Сергея Тармашева «Наследие».  Часть книги – научные изыскания и факты, вторая часть – увлекательное научно-фантастическое произведение, показывающее, что нас ждем буквально через 30-50 лет, если не принять сейчас кардинальные меры. Читается, как говориться, за один присест, особенно если вы себя относите к думающим людям, и имеете родных и детей, которых любите и заботитесь.

Выводы делайте сами. Адреса магазинов здоровой пищи, и полезную литературу по этой теме писал здесь ранее, в других сообщения.

Можете помочь как себе, так и своим родным и друзьям. 🙂

 

Апр 04

Как и 20 лет назад, сейчас врачи и пропагандисты здорового образа жизни продолжают говорить о желательном ограничении в употреблении сахара и продуктов его содержащих.

Рассказывают о множестве болезней и пр, к которым приводит переедание сладостями и кондитерскими изделиями. Перечислять здесь ничего из этого не буду. Вы не маленькие и сами все знаете!  🙂

Возникает резонный вопрос, что если много сладкого вредно, а хочется, чем его заменить? Ну точно вам скажу, это не химические заменители в чай. Если поищите, то найдете много предупреждений о вреде этих чудо-таблеток. Хорошо об этом пишет и Дон Колберт в своих книгах: «Семь столпов здоровья», «Библейские принципы здорового питания» , «Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире» , и Вадим Зеланд в своей книге «Апокрифический трансерфинг» — я писал о них ранее, в сообщении о празднике по питанию.

Потому стоит вспомнить о натуральном продукте – меде. Мой друг Володя сказал прекрасные слова: «Нет людей, не любящих мёда, есть люди, не нашедшие своего мёда».

Я мёд люблю, и разные виды, за последние годы перепробовал много. И могу подписаться под этими словами. Т.к. мед бывает и разных вкусов и разных видов, густоты, цвета, есть даже не очень сладкий мед, и наоборот – очень приторный.

Недавно открыл для себя бортевой мёд. И мои знакомые сняли уникальные кадры, как его достают, и что он из себя представляет. Лучше один раз увидеть эти кадры:

YouTube Трейлер

Данный мед, как видно, собирается пчелами фактически в натуральных условиях, в деревьях. И содержит максимальное количество полезных веществ. Где же его взять и попробовать? Прямо с тех мест и даже с той пасеки – это в Музее меда. Попробовать и оценить его можно у них в магазине, они его могут и доставить, и думаю — отправят. Проверенное качество. А это сейчас самое главное.

Здоровья вам, дорогие читатели!

Мар 22

Здравствуйте, Дорогие друзья!

Меня часто спрашивают, где можно купить семена для проращивания и вообще здоровые продукты. Проростки, как хорошо известно, сейчас как палочка-выручалочка, и тонус поднимут, и энергию дадут, вместо кофе, без последствий, и витаминами снабдят. 

 Есть у меня такая подборка интернет-магазинов, в некоторые из которых, впрочем, можно и приехать лично. Они могут также доставлять и курьером и почтой:

Магазины здорового питания:

http://godmeal.ru

http://i-mne.com

http://syroeshka.ru

http://www.taiga.etnoshop.net

Почитать подробнее о здоровом питании, и там же найти литературу можно в сообщении про вегфест : http://skyfamily.ru/blogs/popov/prazdnik-po-pitaniyu/

Отличного вам здоровья и много жизненной энергии! 🙂

Дек 24

Здравствуйте, мои Дорогие!

Как говориться,  нам ли быть в печали  🙂  !

Судя по южным фоткам, в середине зимы, кто не знал, уже догадались, что мы снова в новогоднем приключении.

Привет вам с солнечного и дружественного Вьетнама! Уже искупались, сходили на массажи ,  здесь просто супер, ждите отчетов.

Но сейчас напишу  о радости.  Это очень полезно для души и тела, неоспоримый факт.

«Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь» . – Филиппийцам 4:4

— Прямо сегодня найдите не менее десяти поводов от души посмеяться. Искренний и продолжительный смех эквивалентен хорошей аэробной тренировке . – Совет от доктора Колберта, я давал ссылки на его книги в других постах.

Грустные и супер- серьезные люди  — и живут меньше, и живут хуже. Стрессы, депрессии, неудачи и огорчения – вот их друзья и спутники. Больше юмора. Ведь смехом лечат даже неизлечимые традиционной медициной хронические болезни. И я полностью поддерживаю доктора Дона Колберта, который выписывает своим пациентам как лекарства, просмотр в день по одному DVD с юмором! Комедии я всегда предпочитаю любому другому жанру в кинематографе. Лучше посмотреть смешную комедию-пародию с Лесли Нильсенем , чем грустную мелодраму или трагедию Брестская крепость, мое мнение.

Норма смеха – не менее десяти раз в день,  искреннего и продолжительного !

И помните, что веселый человек, даже в трудных ситуациях, вспоминает то, что было хорошее и веселое в его жизни, у него таким образом появляется надежда. И неприятная ситуация уходит, боль уменьшается, жизнь налаживается. 🙂

Дорогие, с наступающим вас международным Рождеством и Новым годом!

Искреннего веселья и счастья вам в праздники и в Новом 2011 году. 🙂

Ноя 03

Много разных людей живет на свете  🙂  .

И праздники они празднуют разные.

Сегодня хочу поздравить всех вегетарианцев с их праздником – днем вегана.  1 ноября их день. Веганы – это особо строгие поборники вегетарианства. У них есть свои ассоциации, сообщества, и они очень дружат с защитниками животных. От обычных вегетарианцев они отличаются еще более конкретным выбором продуктов питания.

Кстати, а 1 октября – день вегетарианцев. Так что и они могут принять поздравления. Интересно, что праздники у них поздней осенью, когда природа отдает нам все по максимуму, что было выращено за лето.

Лично я не отношу себя ни к тем, ни к другим. Но искренне поддерживаю  🙂  .

А в образе их питания взял для себя очень много. И уже писал не раз про это в этом блоге.

Мясо я стараюсь не есть вообще. Молочное тоже максимально исключаю из меню. Зачем? Ну просто-напросто не хочу быть больным в свои 30-40-50, как , к сожалению, многие мои сверстники.  И кроме здоровья, хочу в свои настоящие и будущие годы, остаться при свежей памяти, и нормальной работе мозга. Потому что мы есть то, что едим и пьем. И употребляя живую пищу, человек получает дополнительную фору, в сравнении с остальными. Не говоря уже с теми, кто курит и пьет алкоголь. Бог дал человеку волю, так зачем этими веществами ее подавлять?

Свинину в любом виде я исключил из своего рациона много лет назад. И не хочется даже. Сейчас меня искренне неприятен запах свиного мяса, его вкус. Почему? Свинина относится к нездоровой пище. Доказано и учеными и врачами, и многие религии не зря ее запретили как еду.

Читающим меня христианам, а в принципе, и не христианам 🙂  , слова из писания (не из Ветхого Завета, где свинина прямо запрещена, но некоторые ссылаются на Новый Завет, где разрешено больше).

«Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною»(1Кор.6:12) . Писание как всегда – коротко и по сути.

Почитать всем очень советую: Дон Колберт «Семь столпов здоровья», и всем «особенно духовным» — «Библейские принципы здорового питания» , этого же автора. Аттестованный врач с 20-летним стажем, христианин и прекрасный человек. Спас жизни своими книгами сотням тысяч больных людей.

В первой книге не только о питании и здоровье, но и об отдыхе, физической гармонии, и пр. Тираж его книг 3.5 миллиона экземплярах на разных языках. Мне очень они помогли. Надеюсь помогут и вам. 🙂

Крепкого вам здоровья и процветания!

 

P.S. Меня часто спрашивают, где можно взять больше достоверной информации по здоровому, оздоровительному, правильному питанию и образу жизни. Здесь я порекомендую лучшие работы на данный момент по этой теме:

Виктория Бутенко
Зелень для жизни. Реальная история оздоровления.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Думаю, название уже многим говорит за себя. Главы из этой книги, которые просто поражают чудесами — писал в своем посте на странице: http://skyfamily.ru/blogs/popov/eshte-pejte-i-ne-bolejte/

Марина Гладких
От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Книга, в которой также название отражает полностью суть послания. Написана в форме дневника, читается на одном дыхании. Уверен, стоит потратить небольшое время на ее прочтение, сохранив себе потом годы здоровой и здравой жизни.

Вадим Зеланд
Апокрифический Трансерфинг
. Можно получить эту книгу нажав здесь.

Об этом авторе я писал неоднократно. Эту книгу он посвятил не только теоретическим изысканиям здорового образа жизни, но она как кладезь практических действий и методик. Я бы ее назвал вершиной его творчества, и методикой, как в 50 лет, выглядеть на 30, не применяя пластическую хирургию. Но, что еще важно, как иметь светлый и цепкий ум, как у молодых в любом возрасте.

Таким образом, просили рекомендовать, что лучшее и что реально помогает — пожалуйста! 🙂

Окт 27

Всем добрый день!

k1Думаю, чтобы тема про правильное питание была закончена, приведу выдержки из книг и публикаций на эту тему, особенно меня поразили материалы на тему привычных нам молочных продуктов, которые стали чуть ли не стандартом питания, за короткий срок, и те последствия для человека от их употребления.

Для начала глава из книги академика Виктории Бутенко «Зелень для жизни», изучающая профессионально на практике и в теории вопросы питания человека. Это вторая книга, первая «12 ступеней к сыроединею» спасла жизни много тысяч читателей, и во второй книге уже пишется опыт наработанный за прошедшие годы. 17 лет опыта и спасение безнадежно больных людей говорит о многом. Вот выдержка из второй главы, история тотального оздоровления, так сказать J :

_____________

Что было упущено в нашей практике сыроедения

Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение.

Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, страдал от хронической усталости, его разбитый артритом позвоночник не гнулся. Он постоянно чувствовал себя утомленным, и почти все время его мучили боли. Наблюдавший его врач сказал, что Игорь умрет раньше чем через 2 месяца, если не согласится удалить щитовидную железу. Ревматолог предупредил, чтобы он был готов провести остаток жизни в инвалидной коляске.

В 1993 году мне поставили диагноз — аритмия (нарушение нормального ритма сердца). Эта болезнь забрала жизнь моего отца. Мои ноги были постоянно распухшими от отеков, я весила 120 килограммов, и вес непрерывно рос. Левая рука часто немела по ночам, я думала, что умру и мои дети останутся сиротами. Я постоянно чувствовала себя утомленной и угнетенной.

Наша дочь Валя родилась с астмой и аллергиями и часто тяжело кашляла всю ночь напролет. В довершение всего у нашего сына Сергея врачи нашли диабет.

Тогда, проплакав всю ночь, я решила, что если мы хотим изменить ситуацию, то должны изменить нашу жизнь кардинально. В это время мы начали пробовать различные исцеляющие методы и, в конечном счете, сошлись на решении стать сыроедами. В то время мы ничего не знали о возможности приготовления сырых блюд для гурманов, таких как ореховый паштет, кунжутный сыр или яблочный торт. Мы не слышали даже о крекерах из семени льна, приготовленных в специальной сушилке.

Тем не менее, навсегда выключив газовую плиту и отказавшись от приготовления пищи с помощью тепловой обработки, мы сумели избавиться от всех наших «неизлечимых» и опасных для жизни болезней. Я восстановила свой нормальный вес — 70 килограммов. У Вали больше никогда не случалось астматического кашля. Каждый из нас был полон энергии. Наше здоровье улучшалось настолько быстро, что через три с половиной месяца после перехода на сыроедение мы вчетвером участвовали в забеге на 10 километров с тысячами других бегунов в городе Болдер штата Колорадо.

Даже сахар в крови у Сергея стабилизировался из-за его новой диеты и регулярного бега трусцой. С тех пор, как он начал есть сырую пищу, у него никогда не было симптомов диабета. Мы были очень удивлены не только тем, как быстро наше здоровье восстановилось до нормы, но и тем, что чувствовали себя лучше, чем когда-либо раньше.

Каково же было наше изумление, когда после нескольких лет сыроедения каждый в нашей семье начал чувст¬вовать, что достиг некой точки, в которой процесс исцеления остановился и даже немного повернул вспять.

Приблизительно после 7 лет полного сыроедения время от времени, все чаще и чаще, мы стали чувствовать себя хуже. Программа питания перестала нас удовлетворять.

Например, я начала чувствовать тяжесть в желудке после приема любой сырой пищи, особенно после салатов с маслом. Из-за этого мне пришлось есть меньше зелени и больше фруктов и орехов. Как следствие — я начала прибавлять в весе. У моего мужа появилось много седых волос. Сережа и Валя стали периодически жаловаться на вялость и отсутствие аппетита. Мы были обескуражены, считая, что наша диета перестала работать, и часто задавались вопросом: «Что же мы будем теперь есть?».

Порой мы были голодны, но нам не хотелось есть абсолютно ничего из всего набора сыроедения: фруктов, овощей, орехов, семян, зерен или сухофруктов. Салаты с соусами были прекрасны на вкус, но вызывали состояние утомления и сонливости. Мы чувствовали себя загнанными в ловушку. Я помню Игоря, заглядывающего в холодильник и повторяющего снова и снова: «Как жаль, что я не хочу ничего из того, что у нас есть». Мы объясняли этот эффект перееданием и возбуждали аппетит лечебным голоданием, упражнениями, пешими прогулками или работой много часов без перерыва. В нашей семье все были твердо уверены, что сыроедение — наилучшая система питания, и поэтому мы изо всех сил старались придерживаться ее, придумывали все новые уловки. Многие из моих друзей, тоже сыроедов, говорили мне, что они проходили через подобную стадию, и тогда они просто срывались и начинали добавлять в рацион еду, приготовленную на огне.

Я с каждым днем все чаще думала о том, что же мы упустили. Ответ был один: «Нет, ничего не может быть лучше, чем такое естественное питание». И все же признаки неидеального здоровья (пусть незначительные), мелкие, но настораживающие симптомы продолжали время от времени появляться, вызывая сомнения в правильности сыроедения в его существующей форме. Наконец, когда мои дети стали жаловаться на повышенную чувствительность зубов, я впала в такое состояние, когда не могла уже думать ни о чем, кроме разгадки этой шарады. Я доводила каждого, кто попадал в мое окружение, до раздражения своими постоянными рассуждениями о том, в чем может заключаться ошибка.

Я начала собирать данные о каждом отдельно взятом виде пищи. Как говаривала моя бабушка: «Ищите — и вы найдете». После многих неверных предположений я наконец-то нашла правильный ответ. Согласно опубликованным диетологическим выкладкам, только одна категория пищи — зелень растений — содержала все питательные вещества, необходимые человеку. Горькая правда заключалась в том, что мы не употребляли достаточно зелени. Более того, мы не очень-то ее и любили. Мы были уверены, что зелень — это важная составляющая рациона, но никогда не знали точно, в каком количестве она необходима. Мы слышали лишь туманную рекомендацию: есть зеленых овощей по возможности больше. Чтобы разобраться в том, сколько зелени необходимо употреблять, я решила изучить рацион приматов, в частности, шимпанзе, так как они являются наиболее близкими «родственниками» людей.

__________________

Книга читается , как говориться, на одном дыхании. И я много взял для себя из нее. И , конечно же, выпить один-два раза в день зеленый коктейль, не меняя обычный образ питания легче и доступнее каждому.

Также уместно по этой теме привести из Библии слова нашего Создателя :

Бытие 29: Бог сказал: «Я даю вам все злаки и все фруктовые деревья, которые приносят плоды с семенами. Зерно и плоды будут вашей пищей.

Замечу, что ничего не говорится про мясо и пр. Т.е. наш организм создан и сделан для питания растительной пищей, и под это соответственная величина кишечника и пр. Мясо же просто гниет в организме, и получить из него организму необходимые аминокислоты гораздо сложнее, чем из растительной пищи, т.к. они связаны в чуждом организме. И проще, как говориться, получать белки и аминокислоты напрямую из растений, в которых их как раз и больше, что можно увидеть в таблицах в книге.

k2Другая тема – это про молочные продукты из коровьего молока. Которые фактически приравниваются исследователями к ядам для человека, и вызывают сильнейшую зашлакованность и отравление организма. Набрав в любом поисковике запрос про вред коровьего молока, выйдут данные статьи, Вадим Зеланд также прописал это в своей рассылке, проверив на себе. Лично я исключил из своего рациона уже довольно давно любые молочные продукты и чувствую себя просто прекрасно. Пить звериное молоко, предназначенное для кормления животных – на самом деле дикость. Почему бы любителям молочка не попить свиного молочка? Противно? А почему коровье не противно? Если все взвесить – еще противнее должно быть. Свинья то ближе к человеку, чем корова J . Но стереотип, что якобы молоко зверя, по имени корова, может быть полезно – усиленно последние 100 лет вбивалось в оглупевшие головы обывателей, коммерсантами делающими деньги на молочных товарах. Дикость и ужас еще вызывает, когда детей кормят молоком животных, заменяя материнское. По этому поводу можно прочитать в статье: http://www.materinstvo.ru/art/1208 что молоко коровы для грудных детей ядовито:

__________________

С точки зрения обеспечения рационального питания, желательно отложить включение в рацион цельного молока до того времени, когда ребенку исполнится один год.

Регулярное употребление в пищу коровьего молока предрасполагает ребенка к обезвоживанию и аллергии к молочному белку. Установлено, что раннее включение в диету цельного коровьего молока, может привести к железодефицитной анемии. Кроме того, возрастает риск заболеть сахарным диабетом первого типа (наиболее тяжелым видом диабета).

____________________

За последние 100 лет стереотип полезности молока влез в мозги. Соответственно безусловен и рост заболеваемости раком и другими болезнями. Вспомним Пушкина А.С. – в его время никому и не пришло бы в голову кормить грудного ребенка молоком зверей, и если у матери не было своего молока, всегда находили кормилицу, и ребенок ел человеческое молоко, что и есть естественно для него.

Доступная статья, что молоко коровы, как впрочем и любого другого зверя вредно для здоровья человека: http://www.artbody.ru/2009/03/02/moloko-vredno-dlja-organizma.html

Ну хотя бы выдержка из нее:

________________________

В процессе его переваривания возникают бродильные процессы в кишечнике; как следствие рост патогенных грибов, метеоризм, зашлаковывание организма, а для людей, имеющих проблемы с пищеварительным трактом, предлагаю самим для себя ответить на вопрос: «Нужна ли больному органу дополнительная, ненужная нагрузка?». Молоко может вызывать аллергические и аутоимунные процессы в организме, что напрямую сказывается на снижении иммунитета в целом и может в конечном итоге, явиться причиной серьезных заболеваний. По аналогии алкоголь, к примеру, в первоначальной своей стадии воздействия расширяет сосуды, вызывая приятное ощущение тепла, но через некоторое время сосуды сжимаются и в организм выбрасываются гормоны стресса (опять-таки все зависит от дозы).

Выделение большого количества слизи при переваривании молока и любых содержащих его продуктов, и его производных, часто является причиной простудных заболеваний. Накапливание в мышцах человека молочной кислоты вызывает боль при физических нагрузках, а у женщин так же боль внизу живота. Могу сказать по собственному опыту. Раньше, занимаясь спортом, особенно после перерывов, испытывала сильные боли в мышцах и считала это нормой.

Также, как многие женщины, страдала во время месячных, но в результате полного отказа от употребления в пищу молока я забыла, что такое боли в мышцах при физических нагрузках и месячных!

Поэтому я призываю вас не уповать на привычные, навязанные нам с детства стереотипы, а, вооружившись знаниями, предоставленными нам современной наукой и современными учеными, постараться логически убедить себя в том, «почему мне данный продукт вреден?», при таком условии гораздо легче принять для себя отказ от любимых продуктов и любимых блюд. При таких условиях он не будет таким болезненным и трудным.

К тому же не все так фатально: молоко коровье с успехом можно заменять – соевым. Сыр, изготовленный из коровьего молока – на сыр тофу. Также в небольших количествах можно использовать белые сыры из козьего и овечьего молока. И помнить нужно о том, что ни в чем не нужно придерживаться догм. Это не значит, что нигде и ни при каких обстоятельствах Вы не должны пить молоко.

Нужно, всего лишь, знать своего врага в лицо, и помнить, что Вам этот продукт, как минимум, не совсем полезен. Если отказ от данного продукта Вам, по каким либо причинам не приемлем, просто помните, что чувство меры должно присутствовать во всем, постарайтесь если не совсем убирать, то хотя бы снижать вредное воздействие на свой организм.

________________________

Думаю, что комментарии излишни. Выбор за нами. Всегда приятно, когда люди приводят не теоретические исследования, и практические, на себе, так сказать.

До скорой встречи, есть очень интересная информация и начнем соответствующую тему.

P.S. Меня часто спрашивают, где можно взять больше достоверной информации по здоровому, оздоровительному, правильному питанию и образу жизни. Вот лучшие книги и публикации, которые реально работают, проверено на практике многократно. Некоторых авторов знаю лично:

Виктория Бутенко
Зелень для жизни. Реальная история оздоровления.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Думаю, название уже многим говорит за себя. Главы из этой книги, которые просто поражают чудесами — писал в своем посте на странице: http://skyfamily.ru/blogs/popov/eshte-pejte-i-ne-bolejte/

Марина Гладких
От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Книга, в которой также название отражает полностью суть послания. Написана в форме дневника, читается на одном дыхании. Уверен, стоит потратить небольшое время на ее прочтение, сохранив себе потом годы здоровой и здравой жизни.

Вадим Зеланд
Апокрифический Трансерфинг
. Можно получить эту книгу нажав здесь.

Об этом авторе я писал неоднократно. Эту книгу он посвятил не только теоретическим изысканиям здорового образа жизни, но она как кладезь практических действий и методик. Я бы ее назвал вершиной его творчества, и методикой, как в 50 лет, выглядеть на 30, не применяя пластическую хирургию. Но, что еще важно, как иметь светлый и цепкий ум, как у молодых в любом возрасте.

Берите самое лучшее. Здоровья вам и процветания!  🙂

Сен 03

Попалась рассылка Вадима Зеланда, где он снова говорит о неоспоримых плюсах питания натуральными продуктами.  И про свое знание вопроса от якобы «эзотерических источников»….:)

Про питание согласен – 100%, сам практиковал, и сейчас по возможность стараюсь использовать именно такое питание, потому выгляжу и чувствую себя отлично, чего и всем желаю! J

А вот про «эзотерику»- истерику , это совсем не так.

Старик Зеланд любит видимо иногда почитывать Библию, откуда, в принципе, и построил свою систему трансерфинга. Зря, конечно , не указывает копирайты….:)  Но это не мое уже дело, а Бога.

 

Так вот. В Библии , в книге Даниила (очень советую прочитать – много чудесных моментов), хорошо описан пример, когда во время вавилонского пленения, Даниил со своими товарищами были приглашены к царю Вавилона, и им было предложено питаться с его стола. Но Даниил попросил его давать им только фрукты и овощи. А другим молодым людям – еду с царского стола. И потом сравнить физическое состояние обеих групп. Так какого было удивление царя, когда Даниил и его друзья были здоровы, крепки, умны в разы выше, чем вторая группа. И это за довольно короткий срок подобного питания. Думаю этот пример много может сказать. И Зеланд просто молодец, что испытал его и на своей практике, и доносит до других. Только вот копирайты перепутал малость. J Библия это описала подробно 3 тысячи лет назад, когда и не пахло новоявленными эзо.

 

Т.к. буду ниже публиковать и текст его рассылки, напишу кратко мое личное отношение к «эзотерике» как таковой. Мое мнение – что это уводящие течения от истины, Бога, Иисуса. И люди, которые их культивируют часто либо откровенно ослепленные и зашоренные, бывает и внешне «духовные», только вот не тем духом… А бывают и откровенно запущенные варианты, под жестким демоническим или сатанинским влияниями. И им искренне могу посоветовать — как можно быстрее идти в церковь и каяться. Иисус искупил и их грехи.

Позже опубликую примеры и свидетельства таких вот «эзотериков».  Сам попадал под подобное влияния, и даже пришлось кардинально изменить свою жизнь, что бы не работать рядом с такими людьми. Чему сейчас искренне рад, и спасибо Богу за его помощь и защиту.

 

А теперь рассылка Зеланда:

__________

Что лично для вас послужило стимулом к переходу на сыроедение?»

 

Для меня это семь очевидных составляющих: чистота, энергия, здоровье, молодость, ясность, осознанность, свобода. Очевидными они стали для меня далеко не сразу. Я шел к сыроедению постепенно и довольно долго, потому что буквально до последнего времени не осознавал, насколько важно питаться не просто относительно безвредной пищей, а именно живой. И большинство читающих эти строки, тоже не осознАют, до тех пор, пока будут продолжать употребление мертвой пищи. Я так же осознаю, что поднимаю очень непопулярную и неудобную тему. Как показала практика, лишь немногие способны понять и принять Трансерфинг. А из этих немногих, лишь единицы встанут на путь очищения и освобождения от мертвой пищи. Остальные просто не поймут – ЗАЧЕМ. И с этим ничего не поделаешь. Повторю слова Иисуса Христа: «Вы не понимаете слов жизни, потому что пре6ываете в смерти». Ну да ладно, это не хорошо и не плохо, просто у каждого свой путь.

 

Первая составляющая – чистота – определяет все остальные. В чистом организме энергия течет свободным мощным потоком. Чистый организм функционирует легко, он всегда в норме и работает как часы, поэтому болезням просто неоткуда взяться. Здоровье приходит как объективная закономерность, за него не нужно бороться. Да чистота и сама по себе приятна.

 

Виктория Бутенко в своей книге «12 ступеней к сыроедению» пишет: «В природе во время процесса гниения бактерия не дает запаха. Трудно поверить? В лесу никто не сгребает листьев, никто не закапывает мертвых животных, все так и остается лежать под открытым небом. Испражнения животных и птиц остаются лежать там, где упали. Казалось бы, лес должен жутко пахнуть. Пожалуйста, ответьте на мой вопрос: плохо пах лес, когда вы там последний раз были? Гарантирую, что вы ответите. «Нет». Совсем, даже наоборот: когда мы в лесу, мы глубоко вдыхаем и восклицаем: «Ах, какой приятный воздух!». Если в природе бактерия не пахнет, разлагая органический материал, тогда почему же мы ассоциируем гниение с запахом? Почему в цивилизованном мире у бактерий такой отвратительный запах? Это потому, что бактериям очень трудно переработать то, что мы, люди, создаем. Чтобы это проверить, проведите свой собственный эксперимент. Положите сырые фрукты и овощи в свой компост. Вы заметите, что они гниют и разлагаются без плохого запаха. Теперь добавьте в компост какую-нибудь вареную еду, например макароны, куриный суп или картофельное пюре. Через несколько дней, вы почувствуете запах, идущий от вашего компоста. Будет так отвратительно пахнуть, что ваши соседи могут вызвать полицию. Вы сами не сможете вынести этот запах. Вам придется засыпать компост землей. Запах идет от бактерий, старающихся переработать вареную еду».

 

Очевидно, в организме с мертвой пищей происходит то же самое, что и в куче компоста, только намного быстрее.

Молодость, как и здоровье, так же сохраняется объективно. Все очень просто: живая пища не сажает «батарейку». Почему – я уже писал в книге «Вершитель реальности». Знаете, это очень странно и необычно наблюдать, как все вокруг стареют, а ты остаешься таким же, как был десятки лет назад. И для всех окружающих это так же странно и непонятно. Опять же, надо оно или нет – решать только вам. Меня иногда спрашивают:

«А вы что, до ста лет прожить хотите?»

 

А почему именно до ста, и никак не больше? Почему такая примитивная граница? Откуда она взялась? На самом деле, я вообще не думаю о том, сколько проживу, и не стремлюсь к тому, чтобы жить как можно дольше. Меня этот вопрос пока совсем не занимает. Смысл не в том, чтобы дожить до глубокой старости, а в том, чтобы эта глубокая старость не была такой немощной, беспомощной и безобразной, какой она себя являет почти всегда. Тянуть все дальше и дальше, хоть свыше ста лет, но в убогом состоянии – нет смысла. Смысл в том, чтобы не деградировать с годами, как повелось в нашем обществе, а жить полноценно в любом возрасте, сохраняя ясность сознания.

Ясность, осознанность и свобода опять же появляются объективно, как следствие чистоты. Это тот случай, когда бытие – чистота материальная, определяет сознание – чистоту духовную. Здесь имеется в виду не чистота помыслов, или какая-то духовная безупречность в моральном смысле, а чистота сущности человека как камертона, резонирующего с вибрациями Силы.

 

Питаясь вареной, а так же синтетической пищей, вы, будучи приемо-излучателем энергии, переходите в диапазон низших вибраций. Это означает, во-первых, что уровень вашей осознанности так же понижается. Мертвая пища затуманивает сознание – это факт. (Помните сказку про Синдбада Морехода? Однажды путешественники оказались в стране, где их радушно приняли и стали кормить вкусной едой, от которой тело быстро набирало вес, а сознание затуманивалось. Как оказалось, жители той страны откармливали иноземцев на съедение. И это вовсе не сказка, если понаблюдать за современной действительностью.)

 

Во-вторых, вы становитесь легко досягаемы для маятников, поскольку они вибрируют на низших частотах. Если большая часть вашего рациона состоит из мертвых растений, мяса и синтетики, считайте, что для маятников вы выглядите так, будто у вас из головы торчит крючок, за который удобно цеплять, а на шее висит бирка: «съешь меня!» Вы для них так же аппетитны, как для вас курица гриль или шашлык.

 

И напротив, питаясь натуральной пищей, вы постепенно переходите в диапазон высших вибраций, а следовательно, становитесь для маятников невидимкой. Они вас уже как бы не воспринимают. Вас не за что зацепить. Трудно вывести из себя. Сложно «нагрузить», навязать какие-то пагубные привычки, программы. Завлечь в секту вообще невозможно. Вы обретаете уверенность, внутренний стержень, свободу. Сознание у вас проясняется. «Тараканы» из головы убегают. Вы начинаете видеть реальность такой как она есть. Вам раскрывается суть вещей. Все для вас становится прозрачно и понятно. Вы ясно мыслите и ясно излагаете.

 

Зачем вообще нужен Трансерфинг? Чтобы проснуться в сновидении наяву и управлять им. А для этого необходимы уже перечисленные составляющие: энергия, ясность, осознанность, свобода. К этому можно прийти, если долго и упорно работать над собой. А можно получить просто так – как данное. С переходом на чистое питание, крючки важности действительно, хоть и не сразу, но отваливаются сами собой. В том числе проявления страха, чувства вины, неуверенности, беспокойства, зависимости, угнетенности. Свобода обретается естественным образом, и Загадка Смотрителя разрешается сама собой. Нельзя сказать, что этот путь – самый быстрый, все происходит не так скоро, как хотелось бы; но то что он самый простой и естественный – это точно.

 

Почему я все это повторяю снова и снова? Потому что простая истина, хоть и лежит на поверхности, очень трудно осознается. Вот такой парадокс. Нужно радоваться уже лишь тому, что вся эта информация вообще доступна, а не засекречена в буквальном смысле. Хотя… доступна, не значит досягаема. Матричная система даже не пытается скрыть эзотерическое Знание. А зачем скрывать? Все равно, все не поймут и не овладеют. Многие и пробовать не станут, а потому и не поймут. Слово эзотерическое то и означает – не для всех. А вы не задумывались, почему оно не для всех? Для меня этот вопрос до сих пор остается без ответа.

 
 

Вадим Зеланд

 ________________________

Думаю, ответ прост – нужно помолиться, и потом почитать Библию, и все станет понятнее. Духи , которые загуливают под маркой эзотерик, точно до добра не доведут никого.

Ну да ладно, закроем пока эту тему.

 

Многие меня спрашивают, когда будет обещанная публикацию о совсем недавней поездке по Европе, особенно Помпеи и Барселона. В ближайшее время отчет выложу , как обычно с достойными фото! Прошу прощение за задержку – вижу, что есть нужда в информации для здоровья, и не только физического. И дал эту скромную тему.