Приветствую всех!
Вот мы и вернулись с поездки. Люблю Карибы с их белоснежным, мягким песком и круглогодичным комфортным климатом.
Как видите, поездка удалась !
Как обычно было много приключений. Мы не сторонники тюленевого отдыха, когда приезжаешь в отель и сутками лежишь на лежаках, подставляя свои бока солнцу. Можно найти дела поинтереснее, как например:
Каждое утро мы делали пробежку или прогулку на рассвете, по берегу океана километров по 5. И энергии благодаря активному отдыху получили столько, что сейчас как батарейки энерджайзер, можем зарядить любого! 🙂
Также получил удовольствие, когда на рассвете, когда солнце только встает, возле океана сделать йоговскую гимнастику. Вот например такое упражнение я с удовольствием делаю:
Класс, мастерство и удовольствие сразу. 🙂 Кто так пробовал, подтвердит ощущения.
Вообще гимнастику от хатха-йоги, где нет никакой духовной присадки, просто упражнения, практикую всю свою сознательную жизнь, и это также прибавляет здоровья и энергии соответственно.
Большинство людей после 35 обычно уже какие-то хроники, и я всем рекомендую не лениться, и заняться собой. Упражнения доступны любому. Просто нужна регулярность и немного настойчивости. Например это я практиковал около 3-х месяцев, пока получилось. Владеть своим телом человек должен. И это реально. Вот пример пожилой женщины, короткая запись. Но как делает. Если у нее так легко получается, почему молодые уже кряхтят хватаясь за спину?
Немного отвлекусь от поездки, и напишу уже за последний день, по приезду.
Кратко расскажу, как порадовала меня компания Microsoft своим продуктом Windows. По приезду у меня сгорела материнка на компьютере, и я представил, сколько теперь мороки будет с переустановкой системы и потом всего необходимого софта. И был очень обрадован, когда после смены материнки и процессора (кстати даже рад был этому событию!) Microsoft Windows стала грузиться, и мне пришлось лишь подгрузить новые драйвера, по запросу. Так что вся данные, программы и пр. не пришлось менять и обновлять. Весь процесс занял минут десять. Экономия времени, нервов . Помогли и поддержали меня в этом вопросе и наши интернетчики, спасибо тематическим форумам и блогам , на которых можно найти полезную информацию. Надеюсь и моя инфа кому-то поможет и помогает.
Новостей еще очень много разных и интересных, буду публиковать почаще.
Кстати, поздравляю всех, кому надоела необычно много жары этим летом. Настали дожди и прохлада. Даже перебор, на улице градусов 10. А лето еще не закончилось.