Сообщений в теме: 4

[Supremetu]

Сейчас огромное количество разных марафонов по похудению онлайн, куда не глянь одни курсы по похудению, мне вот интересно, хоть кто-то реально сбрасывал вес после таких марафонов?

[shanya78]

Согласна с вами их сейчас правда очень много, устраивают эти марафоны все кому не лень, и кто просто хочет заработать на этом денег. То есть любой, даже без специальных знаний может назвать себя тренером, вы же никак это проверить не сможете. Даже если и правильно составлен курс, купите вы его, а как правильно выполнять упражнения? Никто не будет следить за вашей техникой, а её не соблюдение может грозить травмами. Так что лучше ходите к реальному тренеру в спортзал тогда и будет эффект, вот тут можете поискать тренера. Я там себе искала тренера по фитнесу, сейчас хожу к Сергею Полунину, он очень крутой тренер, я уже вижу результаты, очень довольна

[Supremetu]

Согласна с вами их сейчас правда очень много, устраивают эти марафоны все кому не лень, и кто просто хочет заработать на этом денег. То есть любой, даже без специальных знаний может назвать себя тренером, вы же никак это проверить не сможете. Даже если и правильно составлен курс, купите вы его, а как правильно выполнять упражнения? Никто не будет следить за вашей техникой, а её не соблюдение может грозить травмами. Так что лучше ходите к реальному тренеру в спортзал тогда и будет эффект, вот тут можете поискать тренера. Я там себе искала тренера по фитнесу, сейчас хожу к Сергею Полунину, он очень крутой тренер, я уже вижу результаты, очень довольна

спасибо, что ответили я чуть один такой онлайн курс не купила

[Marianna27]

тоже интересно

[Oghmazan]

в спортзал идите