Архив рубрики ‘Полезное’

Апр 06

Приветствую дорогие мои!

Всем нам хорошо известен закон Парето, что 20% потраченного времени дают нам 80% результата. И что 20% людей с которыми мы общаемся, дают нам 80% роста и т.д. – практически во всех областях. И здесь же обратная сторона, что 80% времени – мы тратим получается впустую.

Есть одна новость – сейчас, в наш информационный век, эти цифры стали жещще – 90% на 10%!

Как бы этого избежать? И стать более эффективным? Открою секрет в следующих постах, проверяю сейчас на практике  . 🙂

А пока предлагаю посмотреть короткое видео, интересного и известного человека – Владимира Довганя, раскрывающего тему лени, как с ней разбираться, и нужно ли это вообще делать, и почему:

YouTube Трейлер

Вот и взбодрились. Успешных бизнесменов, прошедших много, падавших и встававших, в результате добившихся колоссальных успехов, всегда приятно и полезно смотреть и учиться у них.

Питер Дэниэлс, миллиардер, про которого я уже писал ранее, дает обоснование и мотивацию – почему каждому верующему необходимо сделать и иметь свой бизнес:

YouTube Трейлер

Несколько минут такого выступления, заменяют сотни страниц книг. Все ясно и понятно.

Для тех, кто не в деле.

Как с ленью разобраться стало понятнее, теперь убираем свои страхи. И вперед!

Апр 04

Как и 20 лет назад, сейчас врачи и пропагандисты здорового образа жизни продолжают говорить о желательном ограничении в употреблении сахара и продуктов его содержащих.

Рассказывают о множестве болезней и пр, к которым приводит переедание сладостями и кондитерскими изделиями. Перечислять здесь ничего из этого не буду. Вы не маленькие и сами все знаете!  🙂

Возникает резонный вопрос, что если много сладкого вредно, а хочется, чем его заменить? Ну точно вам скажу, это не химические заменители в чай. Если поищите, то найдете много предупреждений о вреде этих чудо-таблеток. Хорошо об этом пишет и Дон Колберт в своих книгах: «Семь столпов здоровья», «Библейские принципы здорового питания» , «Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире» , и Вадим Зеланд в своей книге «Апокрифический трансерфинг» — я писал о них ранее, в сообщении о празднике по питанию.

Потому стоит вспомнить о натуральном продукте – меде. Мой друг Володя сказал прекрасные слова: «Нет людей, не любящих мёда, есть люди, не нашедшие своего мёда».

Я мёд люблю, и разные виды, за последние годы перепробовал много. И могу подписаться под этими словами. Т.к. мед бывает и разных вкусов и разных видов, густоты, цвета, есть даже не очень сладкий мед, и наоборот – очень приторный.

Недавно открыл для себя бортевой мёд. И мои знакомые сняли уникальные кадры, как его достают, и что он из себя представляет. Лучше один раз увидеть эти кадры:

YouTube Трейлер

Данный мед, как видно, собирается пчелами фактически в натуральных условиях, в деревьях. И содержит максимальное количество полезных веществ. Где же его взять и попробовать? Прямо с тех мест и даже с той пасеки – это в Музее меда. Попробовать и оценить его можно у них в магазине, они его могут и доставить, и думаю — отправят. Проверенное качество. А это сейчас самое главное.

Здоровья вам, дорогие читатели!

Мар 25

Привет всем!

Давно не говорил о мотивации,  а ведь мотивация, вдохновение – основные двигатели в успехе любого человека.  Мотивированы вы сейчас или нет – легко проверить по тому, как вы просыпаетесь по утрам… 🙂

Т.е. я хотел сказать, что мотивация бывает как бы разных уровней.

Лучший пример, который стоит посмотреть, яркий отрывок из фильма «Бойлерная» (очень и очень полезен для тех, кто связан с продажами или продвижения чего-либо или даже себя):

 
YouTube Трейлер

Правда, стиль чем-то напоминает агрессивную мотивацию, как в примере, который давал раньше из фильма «Дельцы» («Американцы» — другое название)? Подробнее – в этом посте : http://skyfamily.ru/blogs/popov/delcy/

И следующий сюжет, от реального мультимиллиардера, главы своей бизнес-империи, в которой есть даже своя валюта  🙂  — Питер Дэниелс . Это нужно один раз увидеть, чтобы понять. Таких историй жизни и успеха, не встречал:

YouTube Трейлер

Равнодушным после просмотра, никто не остается.

Действительно, за эти несколько минут просмотра Питера Дэниелса, люди не только вырываются из рамок посредственности, но и навсегда кардинально меняют свою жизнь!

Расправьте, дорогие цари, свои плечи — жизнь только начинается!   🙂

Мар 22

Здравствуйте, Дорогие друзья!

Меня часто спрашивают, где можно купить семена для проращивания и вообще здоровые продукты. Проростки, как хорошо известно, сейчас как палочка-выручалочка, и тонус поднимут, и энергию дадут, вместо кофе, без последствий, и витаминами снабдят. 

 Есть у меня такая подборка интернет-магазинов, в некоторые из которых, впрочем, можно и приехать лично. Они могут также доставлять и курьером и почтой:

Магазины здорового питания:

http://godmeal.ru

http://i-mne.com

http://syroeshka.ru

http://www.taiga.etnoshop.net

Почитать подробнее о здоровом питании, и там же найти литературу можно в сообщении про вегфест : http://skyfamily.ru/blogs/popov/prazdnik-po-pitaniyu/

Отличного вам здоровья и много жизненной энергии! 🙂

Дек 26

Приветствую всех!

Буквально перед отлетом, зашел домой в гости к старому знакомому.  И был удивлен, когда он предложил поиграть в боулинг всей нашей дружной компании, а были еще гости из Питера, прямо у него в квартире. Так я впервые опробовал технологию Kinect на базе Xbox 360, что сделала, ну конечно же, корпорация Microsoft . Снимаю шляпу, корпорация Билл Гейтца обскакала  всех других производителей приставок, включая Сони Плейстейшен и пр. Те еще даже не подошли к таким решениям, но то, что будут пытаться – это точно. Представьте себе, что теперь для управления игрой, или программой, вам больше не нужны ни мышка, ни джостик, ни клавиатура. Видеокамеры, встроенные в эту приставку Коннект – сканируют вас, и вы управляете своими движениями и голосом. Причем качество выше, чем мы все видели в свое время в известных фильмах – «Газонокосильщик», или «Вспомнить все» с Арнольдом Шварцнегером, помните, как его женщина, играла с виртуально в теннис, и всех это поражало.

А теперь – пожалуйста, свой тренер по любому виду спорта – у вас дома. А то, что это Майрософт, и его приставка Хбокс 360, естественно все для выхода в интернет, и можно играть и заниматься спортом или соревнованиями интерактивно.

Естественно я сразу же  захотел такое чудо техники домой. Проблем с этим не оказалось, дома, я даже и не знал, у нас была Xbox 360, которую подарили дочери Катюшке. И осталось купить только саму приставку Kinect, в которой камеры , и подключается одним шнуром. Это я заказал через интернет, чтобы не ехать в магазин. Если лень искать – вот заказывайте здесь.  🙂  Цена 6-7 тысяч рублей за такое, лично мне показалась низкой. До того, как я увидел ценники, ожидал за тысячу долларов, оценивая качество.  Там же взял диски по спорту, танцам, обучающие.

Все время переживали, что компьютеры и игры прикуют людей к мониторам и экранам. И вот обратная ситуация – хочешь поиграть и выиграть, придется реально прыгать, бегать самому. И не только довольно натуральный боулинг, здесь  довольно активно нужно двигаться, чтобы например побоксировать с виртуальным противником , или знакомым, через приставку (почти во всех играх, есть возможность играть вдвоем или через интернет). Пляжный волейбол, теннис, футбол, даже бег – десятки интересных игр, связанных с активными движениями, — после игр ноги и тело реально гудят.

Также сотни танцев, которые теперь можно выучить прямо дома. Не нужно ходить на занятия, самый терпеливый «тренер», будет считывать каждое ваше движение, терпеливо отрабатывать их с вами раз за разом. Ни один курс  танцев с учителем, не даст такого терпения – потому и так массово бросают люди это занятие, стесняясь, или боясь неудач в дальнейшем. Выход есть, и какой.

Используйте высокие технологии всегда и везде!

Дек 24

Здравствуйте, мои Дорогие!

Как говориться,  нам ли быть в печали  🙂  !

Судя по южным фоткам, в середине зимы, кто не знал, уже догадались, что мы снова в новогоднем приключении.

Привет вам с солнечного и дружественного Вьетнама! Уже искупались, сходили на массажи ,  здесь просто супер, ждите отчетов.

Но сейчас напишу  о радости.  Это очень полезно для души и тела, неоспоримый факт.

«Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь» . – Филиппийцам 4:4

— Прямо сегодня найдите не менее десяти поводов от души посмеяться. Искренний и продолжительный смех эквивалентен хорошей аэробной тренировке . – Совет от доктора Колберта, я давал ссылки на его книги в других постах.

Грустные и супер- серьезные люди  — и живут меньше, и живут хуже. Стрессы, депрессии, неудачи и огорчения – вот их друзья и спутники. Больше юмора. Ведь смехом лечат даже неизлечимые традиционной медициной хронические болезни. И я полностью поддерживаю доктора Дона Колберта, который выписывает своим пациентам как лекарства, просмотр в день по одному DVD с юмором! Комедии я всегда предпочитаю любому другому жанру в кинематографе. Лучше посмотреть смешную комедию-пародию с Лесли Нильсенем , чем грустную мелодраму или трагедию Брестская крепость, мое мнение.

Норма смеха – не менее десяти раз в день,  искреннего и продолжительного !

И помните, что веселый человек, даже в трудных ситуациях, вспоминает то, что было хорошее и веселое в его жизни, у него таким образом появляется надежда. И неприятная ситуация уходит, боль уменьшается, жизнь налаживается. 🙂

Дорогие, с наступающим вас международным Рождеством и Новым годом!

Искреннего веселья и счастья вам в праздники и в Новом 2011 году. 🙂

Ноя 26

Здравствуйте дорогие друзья!

Когда мне сейчас задают вопрос об области занятий, я отвечаю скромно, что я интерпренер, или как любят называеть в переводе антрепренёр. Чтобы долго не рыться в словарях, для тех кто не знает, интерпренер (антрепренер) — человек, который организует стар-тапы , либо продает свои идеи и наработки уже существующим крупным компаниям, впоследствии внедряюшим их на рынок и отдающим автору идеи часть прибыли. Другими словами, интерпренеры представляют собой истинных организаторов любого бизнеса – гениальных поставщиков новых, творческих идей, реализацией которых занимаются сотрудничающие с ними компании и люди.

Все мы являемся потенциальными авторами новых идей. В среднем мозг человека каждый день производит около сотни оригинальных идей, которые в большинстве случаев игнорируются и впоследствии просто стираются из памяти. Не совершайте эту распространенную ошибку — записывайте все свои идеи. Делайте пометки в ежедневнике или сохраняйте информацию в электронных органайзерах, о которых я уже писал здесь, либо просто в компьютерных файлах. Проанализируйте каждую идею, выберите самую лучшую и направьте всю свою энергию на ее реализацию. Впоследствии систематически изучайте оставшиеся идеи и выбирайте наиболее выгодные и простые в осуществлении. Прибыль, которую вы получите от продажи первой идеи, наделит вас энтузиазмом, верой в себя и позволит полностью посвятить себя разработке других проектов.

Раньше человеку, выступающему с той или иной идеей, приходилось самостоятельно заниматься ее развитием, производством, реализацией, рекламой и так далее.

Сегодня у каждого из нас есть замечательная возможность выгодно продать свою идею и переложить все эти заботы на плечи компании-покупателя. 

Отличных вам идей и их реализаций!

Ноя 06

Фильм «Социальная сеть» или как его еще называют «Нельзя завести 500 миллионов друзей не нажив ни одного врага» — очень советую посмотреть, пока он еще идет, в кинотеатре на большом экране. Чтобы окунуться в атмосферу событий и непревзойденной динамике действий. Фильм классный. Из десятибалльной шкалы – даю ему 10 баллов с плюсом. За идею, постановку, игру.

Важно, что он сделан на реальных событиях, давности нескольких лет – создание и развитие самой крупной в мире социальной сети Facebook. Как это было на самом деле,  от идеи, стартапа, до миллиарда долларов за первый год, и 25 миллиардов на сегодня.

Фильм вдохновляет на действие.

Марк Цукерберг, двадцатилетний создатель и воплотитель этой идеи, и основные герои, бывшие в его команде – очень похоже и реалистично на своих реальных прототипов. После просмотра фильма, с большим интересом нашли с Ириной в интернете много материалов про него, Эдуардо, и Шона Паркера. Конечно, есть отличия, пример таких материалов даже опубликовал у себя в статьях

Фильм «Социальная сеть» снят по книге, которая в этом году вышла и уже переведена на русский язык – «Бена Мезрича «Миллиардеры поневоле: альтернативная история создания Facebook» . Я ее сразу заказал через интернет-магазин – вы также можете взять – тут. Читаю с огромным интересом. Как пример и учебник по построению больших и быстрых бизнесов в моей любимой теме – хай-тэка.

Данные по фильму, кому нужны подробности: 

Социальная сеть , Social Network, The  . Для тех, кто в бункере, и может только скачивать, берите — здесь.  Но рекомендую — в кинотеатр!

режиссер — Дэвид Финчер  , в роляхДжесси Эйсенберг, Джастин Тимберлейк, Эндрю Гарфилд, Тревор Райт, Аарон Соркин, Рашида Джонс, Эрми Хаммер, Руни Мара, Макс Мингелла, Джон Гетц, Калеб Лэндри Джонс… 

сценарий — Аарон Соркин, продюсеры Дана Брунетти, Майкл Де Лука, Скотт Рудин, Кевин Спейси, Аарон Соркин, Кин Чэффин

Небольшое мое резюме, которое пришло после первого просмотра фильма. Или мысли вслух, как и кем делаются реальные бизнесы. 

Для реализации идеи – недостаточно быть генератором этой идеи, или просто иметь желание ее осуществить. Нужно быть самим или найти человека, кто будет «душа» идеи, тот, который ею загорится, захочет ее сделать и сделает, думая о ней и делая ее 24 часа в сутки, даже во сне. И это даст тот успех. Долго на такой гонке никто не выдержит. Потому нужно учитывать, что 1-3 года предел, когда человек может так гореть и отдавать себя данной идеи. И за это время нужно успеть сделать тот максимум, который даст все будущее в этом бизнесе.

Еще подробнее о таком человеке, «душе» идеи. Таких людей и способных на такое людей не много. И они крайне ценны. Ценнее чем 100 или тысяча даже самых лучших менеджеров и специалистов.

И что интересно, этот человек, зачастую, сам этого о себе может не знать, или не понимать, не осознавать. 

Для реализации идей у таких людей нет потолка, нет преград, и нет горизонтов. Но раздвинуть их, навести на мысль или идею, им часто помогают другие люди, из команды или окружения. В фильме таким человеком был Шон Паркер – создатель Напстера, который Марку Цукербергу показал именно глобализм в его идеи и миллиарды потенциала.

На своем опыте скажу, что я переживал в своей жизни рождение больших идей и их успешное воплощение в жизнь. Могу заметить, что  реализовал многие из своих и чужих идей . Сейчас, сквозь время, вижу успехи и промахи. Но еще раз убедился – что правильная команда решает многое.

И малейшая остановка в развитии, любое искусственное ограничение роста, ведет не только к стагнации, а к умиранию проекта.

Рекомендую всем этот фильм на реальных событиях,которые были совсем недавно, как обычные парни, из одной тысячи долларов делают миллиард!

Успехов вам и процветания!  Обнимаю всех! 

P.S. Про социальное написал, про начало – в следующих постах.  🙂

Ноя 03

Много разных людей живет на свете  🙂  .

И праздники они празднуют разные.

Сегодня хочу поздравить всех вегетарианцев с их праздником – днем вегана.  1 ноября их день. Веганы – это особо строгие поборники вегетарианства. У них есть свои ассоциации, сообщества, и они очень дружат с защитниками животных. От обычных вегетарианцев они отличаются еще более конкретным выбором продуктов питания.

Кстати, а 1 октября – день вегетарианцев. Так что и они могут принять поздравления. Интересно, что праздники у них поздней осенью, когда природа отдает нам все по максимуму, что было выращено за лето.

Лично я не отношу себя ни к тем, ни к другим. Но искренне поддерживаю  🙂  .

А в образе их питания взял для себя очень много. И уже писал не раз про это в этом блоге.

Мясо я стараюсь не есть вообще. Молочное тоже максимально исключаю из меню. Зачем? Ну просто-напросто не хочу быть больным в свои 30-40-50, как , к сожалению, многие мои сверстники.  И кроме здоровья, хочу в свои настоящие и будущие годы, остаться при свежей памяти, и нормальной работе мозга. Потому что мы есть то, что едим и пьем. И употребляя живую пищу, человек получает дополнительную фору, в сравнении с остальными. Не говоря уже с теми, кто курит и пьет алкоголь. Бог дал человеку волю, так зачем этими веществами ее подавлять?

Свинину в любом виде я исключил из своего рациона много лет назад. И не хочется даже. Сейчас меня искренне неприятен запах свиного мяса, его вкус. Почему? Свинина относится к нездоровой пище. Доказано и учеными и врачами, и многие религии не зря ее запретили как еду.

Читающим меня христианам, а в принципе, и не христианам 🙂  , слова из писания (не из Ветхого Завета, где свинина прямо запрещена, но некоторые ссылаются на Новый Завет, где разрешено больше).

«Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною»(1Кор.6:12) . Писание как всегда – коротко и по сути.

Почитать всем очень советую: Дон Колберт «Семь столпов здоровья», и всем «особенно духовным» — «Библейские принципы здорового питания» , этого же автора. Аттестованный врач с 20-летним стажем, христианин и прекрасный человек. Спас жизни своими книгами сотням тысяч больных людей.

В первой книге не только о питании и здоровье, но и об отдыхе, физической гармонии, и пр. Тираж его книг 3.5 миллиона экземплярах на разных языках. Мне очень они помогли. Надеюсь помогут и вам. 🙂

Крепкого вам здоровья и процветания!

 

P.S. Меня часто спрашивают, где можно взять больше достоверной информации по здоровому, оздоровительному, правильному питанию и образу жизни. Здесь я порекомендую лучшие работы на данный момент по этой теме:

Виктория Бутенко
Зелень для жизни. Реальная история оздоровления.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Думаю, название уже многим говорит за себя. Главы из этой книги, которые просто поражают чудесами — писал в своем посте на странице: http://skyfamily.ru/blogs/popov/eshte-pejte-i-ne-bolejte/

Марина Гладких
От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь.
Можно получить эту книгу нажав здесь.

Книга, в которой также название отражает полностью суть послания. Написана в форме дневника, читается на одном дыхании. Уверен, стоит потратить небольшое время на ее прочтение, сохранив себе потом годы здоровой и здравой жизни.

Вадим Зеланд
Апокрифический Трансерфинг
. Можно получить эту книгу нажав здесь.

Об этом авторе я писал неоднократно. Эту книгу он посвятил не только теоретическим изысканиям здорового образа жизни, но она как кладезь практических действий и методик. Я бы ее назвал вершиной его творчества, и методикой, как в 50 лет, выглядеть на 30, не применяя пластическую хирургию. Но, что еще важно, как иметь светлый и цепкий ум, как у молодых в любом возрасте.

Таким образом, просили рекомендовать, что лучшее и что реально помогает — пожалуйста! 🙂

Окт 17

Как и обещал, буду здесь иногда писать, о достойных фильмах, которые стоит посмотреть.

 Невозможно было пройти мимо продолжение легендарного Уолл-стрит 2: Деньги никогда не спят. Через 20 лет после первой части! Но с участием Майкл Дугласа, прекраснейшего актера, который, чтобы сыграть в первой части главного героя, миллионера и дельца Гекко, месяц неотлучно, дома и в офисе, был рядом с настоящим миллионером и крупным бизнесменом, чтобы вжиться в роль. И она была потрясающей! Чарли Шин, кстати тоже в этой серии мимолетно отметился, его роль запомнилась всем из первой части.

Кстати, само название второй части фильма «Уолл-стрит» — «Деньги не спят», было одним из слоганов с первой части, которая вошла активно в оборот предпринимателей. Это когда Гекко позвонил среди ночи Бади, когда тот спал, с Гонконга, и на удивленный сонный голос, сказал – какое здесь прекрасный рассвет, и что он только что сделал несколько выгодных сделок. А на возмущение Боди про позднюю ночь, сказал, что деньги никогда не спят.
Помню также выражение из фильма, что деньги на бирже или в бизнесе, невозможно потерять. Они не теряются, а просто переходят к другому 🙂 !

Как вы заметили, для меня особенно дорога была первая часть, и я с нетерпением ждал выхода второй. Дело в том, что с первой частью Уолл-стрит я познакомился, когда учился на МВА, и по нему у нас проходил тренинг по онтопсихологии, второй важнейший для меня, после тренинга «Деньги». И мы буквально изучали этот фильм. И первая часть сделала переворот в моем сознании. Я много понял, осознал. И результаты не заставили себя долго ждать. В принципе я смог воплотить многие свои цели и мечты.

 Так что очень рекомендую всем, кто делает деньги, или хотя бы хочет их начать делать и много, не только на биржах и акциях, но и в любом деле – обязательно посмотреть этот фильм. Постараться посмотреть в кинотеатрах на большом экране, а потом уже и второй раз, закрепив, на двд. Кстати, уверен и первую пересмотреть полезно.  Для тех, кто только качает (еще раз скажу, что лучше сходить в кино, или качественный двд) — можно и скачать — жмите здесь.

Про что фильм, говорить не буду, чтобы было интересно смотреть, одно скажу, что здесь все довольно жестко по бизнесу, в отношениях, но и сверхприбыли будут 🙂 ! 
Он отличается построением сюжетной линией от первой части, но ведь и времена то другие.

Вообще очень полезно смотреть и читать о людях, которые сами и своими усилиями делают капиталы. И как некоторые их теряют, и почему.

Данные фильма Уолл-стрит 2 часть, от того же режиссера Оливера Стоуна:
Wall Street: Money Never Sleeps 
Режиссёр: Оливер Стоун
В ролях: Эли Уоллах, Кэри Маллиган, Джош Бролин, Шайа ЛаБаф, Майкл Дуглас
Бюджет 70 млн долларов. Говорит за себя.

Отличного просмотра и удачных сделок вам!