Новые технологии в мире и бизнесе

Витамин E по праву считается «женским» витамином. Из-за нехватки этого витамина у женщин начинается преждевременное старение кожи, ухудшается состояние волос, также его дефицит может привести к бесплодию.
Токоферол или токоферола ацетат – самые распространенные названия витамина Е. Врач гинеколог всегда предупреждает о важности данного продукта для женщины. Именно в такой форме этот витамин добавляют в косметические средства для ухода за волосами и кожей, поэтому нужно искать его на упаковках в списке ингредиентов. Благодаря тому, что он является мощным антиоксидантом и защищает клеточные мембраны, свободные радикалы не могут проникнуть внутрь их. Токоферол защищает также и мембраны лизосом, которые борются с внешними бактериями и вирусами.

Для беременных, а также для тех, кто только планирует в ближайшее время завести ребенка, витамин E является самым важным витамином из всех. Если этого витамина у женщины достаточно, то беременность будет протекать нормально, а плод – развиваться правильно.

В переводе с греческого языка токоферол означает «деторождение» (tos – ребенок, а phero – рождать). Это все говорит о том, что при беременности этот витамин очень необходим, причем в больших количествах. Современные врачи-гинекологи назначают его как на самых ранних сроках беременности, так и на самых поздних (вплоть до рождения малыша).
Для мужчин токоферол тоже необходим, т.к. его нехватка может ослабить сексуальное влечение, ухудшить качество спермы, а также увеличить риск развития рака предстательной железы. Этот витамин просто необходим спортсменам и тем, кто регулярно занимается фитнесом, так как он ускоряет процессы восстановления тканей и мышц.
Если у вас нарушена работа эндокринной системы, то рекомендуется повысить потребление витамина Е, а также обратить внимание на его уровень в вашем организме. Когда токоферола достаточно, он будет в полную силу предохранять капилляры, препятствовать образованию тромбов, улучшать циркуляцию крови, работу мышцы сердца, не давать подниматься уровню холестерина и даже ослаблять симптомы при менопаузе. Уже доказаны антиканцерогенные свойства этого удивительного витамина. Он также не дает появляться пигментным пятнам, ускоряет регенерацию поврежденных тканей и кожи, а также предотвращает образование послеоперационных рубцов.

Суточная потребность
Потребность среднестатистического человека в витамине E или токофероле – 100-200 МЕ в сутки, а минимально допустимое значение – 8-12 МЕ. Очень важно, чтобы большую часть суточной дозы составлял натуральный витамин E, так как синтетический в основном бывает в форме альфа-токоферола. Если в сутки употреблять синтетический витамин больше нормы, т.е. более 200 МЕ, то он будет препятствовать нормальному усвоению натурального витамина, который более полезен.

Источники
Главным источником витамина Е являются любые растительные масла: подсолнечное (самое богатое по содержанию), кукурузное, тыквенное, арахисовое и выжатое из ростков пшеницы. При жарке большая часть витамина разрушается, поэтому полезно добавлять эти масла в салаты. В плоде одного авокадо содержится 20% суточной нормы токоферола, причем соседствует он с витаминами А и F, которые вместе гораздо лучше усваиваются нашим организмом. Также источником токоферола являются орехи, злаковые, пророщенная пшеница, яйца, свиная и говяжья печень.

Признаки нехватки витамина Е
При гиповитаминозе наблюдается мышечная слабость, ломкость волос и ногтевых пластин, сухость и шелушение кожи, потеря блеска волос, анемия, ухудшение зрения, судороги ног и рук, пигментация кожи.

Признаки переизбытка витамина Е
Гипервитаминоз выражается в тошноте, метеоризме, подъеме кровяного давления.
Однако следует заметить, что добиться переизбытка этого витамина в организме практически невозможно. Для этого необходимо ежедневно пить растительные масла литрами и грызть орехи килограммами, что, конечно же, нереально. Витамин E считается жирорастворимым, но он абсолютно нетоксичный.

По результатам многочисленных медицинских исследований, при передозировке суточной нормы токоферола (вплоть до 3000 МЕ) никаких серьезных побочных эффектов не наблюдается. А во время беременности и в период лактации неопасным считается употребление даже 10000 МЕ витамина E в сутки.

Пожалуй, нет такого пользователя персонального компьютера, который не встречал в сети доски объявлений. Некоторые пользователи шарахаются от таких сайтов, некоторые ищут их целенаправленно, и число последних неуклонно растет. Для многих пользователей электронная доска объявлений является удобным порталом, содержащим необходимую информацию. Не удивительно, что спрос на создание досок объявлений повышается.

Современные веб-технологии с легкостью позволяют создать такой сервис. Разместить на выбранном сервере и дать жизнь в Интернете созданной доске объявлений также не составит труда.  Наши веб-дизайнеры создают доски объявлений с высочайшим уровнем ответственности, разбавляя шаблонную технологичность веселящим творчеством!

Хороший пример для этого — доска объявлений в Подольске. Приятным и совершенно бесплатным бонусом к каждой заказанной у нас доске объявлений мы «прикрутим» удобную навигацию, максимальную степень сохранности информации, неповторимый оригинальный дизайн!

Заказать доску объявлений у нас – значит получить строго в установленный срок качественный полнофункциональный электронный ресурс, способный приносить прибыль. Кроме того, заказанный сервис будет доведен специалистами до пика своих возможностей и, как минимум, сможет выгодно выделяться на сером однообразном фоне бесплатных одиозных рекламных площадок в сети Интернет.

Наш клиент должен знать, что заказать доску объявлений в любое время суток.

Кроме того, мы не бросаем свое «детище» на произвол судьбы. По желанию заказчика нами предоставляется полное сопровождение услуи. Данный вид услуг специалистами  также исполняется на самом высоком уровне. Сопровождение  включает в себя своевременное внесение всех необходимых изменений, ведь в процессе эксплуатации у клиента могут возникнуть пожелания о дополнении некоторых элементов электронной доски объявлений.

Студия веб-дизайна  всегда готова предоставить заказчику подробную информацию о планируемых работах и расходах, связанных с созданием доски объявлений.

Сделать заказ у нас – значит воспользоваться высокопрофессиональными услугами веб-мастеров и получить в результате качественный электронный продукт, а также положительные эмоции от отличного обслуживания!

В наше время часто возникает вопрос в приобретении нового телевизора. Особенно сейчас, когда с постепенным затуханием ламповых телевизоров, пик которых был в 2000-2006 годах, прошло в среднем около 7 лет со времени покупки, и народ потянулся за приобретением новых. Причин тому сейчас действительно много.

Многие не видят смысла ремонтировать старый телевизор, всем охота новый, большой. Сейчас к тому же выбор очень велик. Купить телевизор, не стоит сейчас никакого труда. Не хватает денег? Различные компании предлагают очень много выгодных условий, начиная с беспроцентного кредита и заканчивая рассрочкой.

Конечно, не стоит сразу ломиться в первый попавшийся магазин, потому что существуют определенные акции, дни рождения компании и тому подобное. Тогда можно выгодно сэкономить.
Цены на телевизоры не такие уж и огромные. Все зависит от того, какой именно аппарат Вам нужен, от его функциональности и размера экрана. Сейчас большинство каналов переходят (или же планируют в ближайшем будущем) на широкоформатный экран, стандарт картинки меняется.

В новых телевизорах теряется или, лучше сказать, уходит функция с подключением DVD-устройств, так как там уже есть разъёмы USB2.0, так называемые порта для флэшки. Согласитесь, ведь это действительно удобно. Чтобы посмотреть хороший фильм не надо искать диски, загружать. Они потом теряются, царапаются, вследствие чего значительно ухудшается качество просмотра. Тут совсем другая история: можно скинуть фильм на флэшку и спокойно посмотреть. Абсолютно все делается для удобства и экономии потребителя, то есть нас с Вами.

В новых телевизорах имеется масса разных функций. С их помощью легко можно подключиться даже к интернету. Также во многих имеется 3D-функция, которая сейчас особенно распространена, ведь, имея ее, не нужно идти в кинотеатр, чтобы насладиться 3D-эффектом, а спокойно можно посмотреть дома.
К тому же современные телевизоры занимают намного меньше места, к ним теперь не нужны громадные тумбы.

Торговый представитель – это, по сути, лицо компании. Эта профессия очень востребована на рынке труда. Если вас заинтересовала работа торговым представителем, то учтите, что большая часть компаний отдает предпочтение претендентам, которые имеют опыт работы в данной сфере.

Некоторые фирмы, наоборот, нацелены на работников, которые не имеют опыта работы. Они объясняют это тем, что хотят получить работника, незасорённого чужими догмами. Такой работник, по их мнению, будет больше открыт новым знаниям и правилам компании. Еще существует риск отказать талантливому соискателю только потому, что у него пока нет опыта.
Претендент в данном случае находится в выигрышной ситуации. Известно, что без опыта, довольно сложно устроится на нормальную должность с хорошим окладом. Еще одним плюсом можно назвать то, что соискатель пройдет бесплатное обучение, где его научат всем премудростям данной профессии. Эти знания могут пригодиться не только на этой должности.
Выбор кандидата происходит исходя из удачно составленного резюме и результатов собеседования. Собеседование для вакансии торговый представитель имеет свои особенности. Имейте в виду, что, скорее всего, прямо на собеседовании будущий работодатель попросит вас что-нибудь ему продать.

Если хотите удачно пройти этот мини-тест, потренируйтесь дома и почитайте соответствующую литературу. Большинство соискателей не может пройти этот этап собеседования, потому как оказываются полностью не готовыми к такой ситуации. Такое простое задание вызывает панику и суету, а это в результате ведет к провалу.
Постарайтесь оставаться спокойными. Все ваши решения должны быть обдуманными и взвешенными. Не нужно бояться действовать. Если вас попросили что-нибудь продать на собеседовании, например ручку, то это не значит, что вы должны ее продать. Нужно попытается это сделать. Если клиент не желает купить товар, то, скорее всего, вам его не удастся продать. От вас не ожидают никаких виртуозных действий, но если вы владеете такими, то это может стать вашим плюсом. Работодатель хочет увидеть, сможете ли вы выпутаться с данной ситуации и как вы ведете себя в непредвиденных случаях. Работа торговым представителем требует изобретательности, умения управлять эмоциями, эрудиции и коммуникабельности.

Скорее всего, на собеседовании вас попросят продать то, что обычно бывает на столе или в наличии с собой. Это может быть мобильный телефон, ручка, стакан или лист бумаги. Поэтому, если вы хотите подготовиться к собеседованию, то примерную речь и диалоги следует обыгрывать вокруг этих предметов.